一日三餐是人體的營養來源，也是人體活動的力量來源，不管是中醫的氣血還是精氣都離不開食物的供給，而很多人在美餐之後，會出現很多不同症狀，有的人飯飽酒足，好不惬意，而有些人卻會伴有疼痛、脹氣、燒心、泛酸等症狀，很多人認為隻是腸胃不好的原因，卻不會追究根源，可是這些蛛絲馬迹中卻是能夠揭露身體中隐藏的很多疾病，所以千萬不能忽略。

　　1.飯後飽脹

　　飯後脹氣或者是經常有脹氣症狀的人應該不在少數，這類人群一般都是比較消瘦，面容比較憔悴，臉色蒼白或者發黃，胃口也不是很好，這種現象如果是發生在中老年人中，那麼慢性胃炎的可能性比較大，特别是慢性的萎縮性的胃炎或者胃下垂，這些都是年輕的時候飲食和生活習慣不規律積攢下來的病因，若是在年輕人當中發生，可能是胃部的消化不良或者脾髒不好的原因，因為中醫認為，脾胃負責食物的生化吸收，而脾髒還有統血的功效，所以出現這些症狀是脾胃的健康信号。

　　2.進食時的疼痛

　　正常的情況下，我們進食的時候，隻要咀嚼夠細緻都可以順利的下咽，沒有任何阻礙或者疼痛的感覺，但是有的時候，在進食的時候會經常性的出現阻礙、停頓或者疼痛感，若不采取措施，可能會導緻症狀的加重，這些其實都是在提醒你可能患有食道炎，甚至可能是食道癌的早期症狀，所以要及時的就醫檢查，以免耽誤病情。

　　3.飯後腹痛

　　這樣的疼痛不是整個部位的疼痛，是局部的，主要的部位會集中在上腹，我們知道上腹是胃所在的位置，而這種疼痛的同時還會伴有惡心、嘔吐、積食感，而且發作的周期比較頻繁，時間也比較長，而且在秋冬季節更加的容易發作，刺激性的食物也會刺激疼痛，這其實是胃潰瘍的症狀，似乎胃潰瘍聽起來并不吓人，因為口腔潰瘍也是經常會有的，雖然會有針刺的疼痛，但是維持的時間比較短，所以很多人也不去在意，但是胃潰瘍的危害不是那麼簡單，胃部的這種潰瘍相較于十二指腸或者口腔潰瘍癌變的幾率更高，其癌變率估計在1%～7%，而且癌變的部位常發與潰瘍的邊緣，所以長期性的上腹疼痛一定要及時到醫院做相關的胃部檢查，積極的配合醫生用藥，飲食的時候多攝入一些維生素C含量比較高的食物，有利于治療胃潰瘍的症狀。

　　4.飯後的無故腹瀉

　　對于腹瀉很多人并不陌生，因為對于腸胃比較差的人，腹瀉可能發生的幾率和頻率都會比較高，尤其是夏季的時候，食物的質量真的很難保障，所以很多人吃一頓瀉一次，主要是内在的腸胃功能以及外在食物的質量情況引起的，而且這樣的症狀在稍微受涼之後都會複發，或者是進入另一種極端，就是便秘，而便秘時黏液較多，甚至有的時候有便意，但是到了廁所卻又解不出大便，其實這些症狀可能都是因為腸道患有慢性過敏性腸炎。

　　5.飯後右上腹疼痛

　　很多人覺得膽囊并沒有什麼作用，所以也有人為了避免經曆膽囊炎的疼痛，會直接切除膽囊，但是膽囊的作用是至關重要的，主要是儲存膽汁，在食物進入胃腸的時候，膽囊儲存的膽汁就會直接經過膽道進入胃腸道幫助消化吸收，所以若是平時吃完油膩的食物之後，右上腹都會比較疼痛，甚至會波及到右側的肩部，這類症狀多發于喜歡甜食、肥胖者或者是經常不吃早飯的人，這些症狀也可能是膽囊炎或者膽結石的信号。

　　6.飯後腹部脹痛

　　在第一種症狀中，我們有提到飯後腹部的脹氣，是脾胃的健康信号，若是脹氣再伴有疼痛，則說明你的病情已經在惡化了，若還經常伴有惡心、嘔吐，甚至是嘔血的症狀，但是之前并沒有胃腸道疾病的病情記錄，同時還會出現貧血、不想吃飯以及日漸消瘦等症狀，可以嘗試着摸摸你的臍部周圍，若有硬塊的出現，那麼就可能是胃部癌變了，也就是我們經常說的胃癌。

　　結語：飯後的很多症狀我們無法及時預料到，但是我們平時就應該做好胃腸的保健功能，按時的就餐非常重要，當然也不是說有這種症狀就一定會患有嚴重的疾病，但是這些症狀及時出現可以警醒你，讓你注意健康，保護好胃腸道，飯後6種不适症狀也就會慢慢的減輕。

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