“你隻要兩腳離地了，腿就沒壓力了，病毒就上不去了，智商就占領高地了”是趙本山的小品《賣車》裡引人爆笑的台詞。雖然小品是調侃騙子的種種行騙手段，但是也反應了一個日常生活裡和我們健康相關的話題。

最近工作群裡很多同事都在讨論頸椎病的問題，尤其是幾個比較年長的同事更是現身說法講他們的體會。其實大家都明白這種亞健康的狀态是久坐的人不可避免的。我每天大概有十幾個小時是坐在電腦前的，頸椎會時不時地“造反”讓我感到頭暈和頸椎疼。為了讓健康再次占領高地，我必須想辦法改變目前的狀況，選一把好用的椅子被提上了日程。

有些産品比如機械鍵盤、固态硬盤，是你用過以後就再也回不去的。它們能帶來非常愉快的使用體驗，不是提升工作效率就是用起來很舒服，而我今天和大家分享的就是我入手的一款人體工學椅，它同樣讓我用過以後就再也回不去。

我入手的是一把網易嚴選工程師系列人體工學椅，型号E1，灰色配色。單從厚實的包裝和20 kg的分量上來看就先給我吃了顆定心丸，畢竟網易嚴選在用戶圈裡的口碑還是很不錯的。

椅子是以零件的形式包裝在箱子裡，不像在家具城買椅子能直接拿到現成的産品。

組裝椅子需要一定的動手能力，不過在安裝手冊的指導下還是很容易上手的。如果實在懶得看圖和文字，廠商還貼心地提供了安裝視頻，跟着示範一步步操作保準女孩子也能搞定這把椅子。

椅子的零件大緻分為椅輪、椅腳、頭枕、靠背、坐墊、扶手等等，椅子使用幾顆不同規格的六角螺絲固定，同時還附送了六角扳手以及備用螺絲。

椅輪對準椅腳孔位直接插入就行，不需要使用安裝工具。椅輪自帶卡槽，可以很穩固地固定在椅腳上，所以不用擔心在搬動椅子的時候會脫落。

翻轉椅腳後把氣壓杆插進椅腳中心位置，不需要使用螺絲和工具。在後續使用的時候依靠體重會越壓越緊，不會松動。這款椅子的氣壓杆通過了TUV認證，達到了4級防爆的級别。椅腳的承重能力很好很強大，靜态承重達到了1136kg，試想一下能承受11個體重100kg的胖子的重量，安全性方面是可以放心了。

兩側的扶手各使用一顆螺絲固定在坐墊上。這款椅子最重的部件就是坐墊，建議找個小夥伴配合一下，把穩扶牢更容易安裝。

因為椅背呈L形，所以在組合椅背和坐墊的時候最好把坐墊墊高，我是借助了沙發正好完美配合椅背的高度。使用四顆螺絲固定椅背和坐墊。

接下來一步把椅背和坐墊的組合體直接怼進氣壓杆上就完成了組裝椅子的大部分工作。

使用兩顆螺絲把頭枕固定在椅背上即可完成安裝。至此組裝座椅總共花費了6個步驟，合計使用了8顆螺絲。

這款椅子目前有黑色和灰色兩種配色，我覺得灰色更百搭一些，能适應更多不同的家裝風格。平時隻要勤打理，就能讓椅子長時間的保持良好狀态。

當時選擇這款工學椅主要就是看重它的貼合性，從坐墊到腰枕，從椅背到頭枕都采用了更立體，更貼合人體曲線的造型。在使用椅子的時候你的臀、腰、背、頸都能調節到最舒服的狀态，減少疲勞感産生，這可能就是人體工程學的精髓所在。

這款椅子的坐墊并不是我們日常生活裡經常見到的那種平整的平面，而是根據腿部和臀部在坐姿狀态下産生的弧度設計成了瀑布形的曲面。這種形狀既能分散腿部和臀部的壓力，又能在各種坐姿的情況下不易下滑讓你坐得更穩。

從側面角度可以更明顯看出坐墊的弧線，除了更貼合坐姿的曲面外，椅子的坐墊還是可以前後移動的，它能在前後5cm的範圍内移動，用戶可以選擇适合自己的坐深。

很多椅子對腰部的支撐都比較弱，有些甚至幹脆沒有（例如那些直背的椅子），我們總不能腰杆直挺挺地坐一天吧，那樣肯定會累廢了，很多人為了腰部舒服隻好弄一個靠枕墊在腰下。這款椅子的設計師就考慮得很周到，給椅子加入了可以兩檔調節的腰枕。不論是直坐還是半躺，腰部始終都會有恰當的支撐，久坐也不會覺得腰疼。

腰枕以上的椅背和其他部位一樣使用了高彈力的透氣網布，夏天使用也不會覺得悶熱。微凹的椅背造型提供了更有包裹感的乘坐體驗。通過按下椅背後面的圓形按鈕，椅背還可進行4檔高度調節，可以适應從155cm到190cm身高的用戶。這款椅子的椅背并不簡單，它采用了雙背四軸聯動專利技術，在椅背後仰的時候椅背、腰枕這些部位會通過四點聯動轉軸配合運動，同時在自身彈力的作用下貼合用戶的腰背，給用戶舒适的支撐。

除了這個智能雙背四軸聯動技術以外座椅還有一個很巧妙的“重力感知線控底盤”專利技術。椅背在往後調整的過程中，底盤可以根據個人體重不同自動感知傾仰力度，智能調節支撐力度。不同體重的用戶倚靠到同一角度時，感受到的支撐力是一緻的。體輕者避免無調節難以後仰，體重者無調節不會急速後仰。無論體重輕重，隻需向後倚靠椅背即可達到輕松後仰的效果，免調節使用更方便舒适。

在某些場合我們可能要正襟危坐，端正的坐姿有利于集中精神完成工作。這時候我們可以利用座椅的角度調節功能把座椅調到90°的辦公坐姿或者100°放松的坐姿。

工作之餘總得需要娛樂或者休息一下，勞逸結合才會更有工作效率。在休閑的時候我們可以把座椅的角度調節到120°，這時候打一把手遊或者追追劇是件多舒服的事。

很多公司都沒有給員工提供休息的地方，估計很多人都是趴在桌子上休息的。有了這款椅子就像随身帶了一張舒适的床，拉出坐墊下方的腳托，把椅背調節到俯仰最低的135°檔位，午休再也不是件痛苦的事了。

這款椅子的頭枕可以在6cm的範圍内進行升降，可以進行36°的旋轉調節，保證不論是坐姿還是躺着的時候都能貼合頸椎。

這款椅子在細節上也考慮得很周到，設計師給椅子加了一條便攜衣架，方便用戶把衣服挂在椅背後面。我平時習慣把衣服直接扔在椅背上，既影響乘坐的舒适性，又把衣服搞出很多褶子。衣架雖小但是解決了一個很多人都會遇到的問題。

這款椅子的扶手使用了硬質的PU材質，磨砂的手感很舒服。

為了适應不同的坐姿和不同身高的用戶，設計師給椅子扶手加入了調節功能。可以調節的包括高度、角度和前後的方位，總之你一定會找到自己最舒服的扶手位置。

現在很多年輕人的生活習慣是不健康的，不管是因為工作還是娛樂每天在電腦前面坐的時間太長，久而久之頸椎和腰就提前進入了老化狀态，頭暈頭疼、手腳麻木這些症狀也會越來越頻繁越來越嚴重。選擇一款合适的椅子雖然可以改善我們的坐姿，減少疲勞感，但是我認為最好的解決辦法還是多多運動，勞逸結合才能讓身體更健康。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!