有時候我們朋友聚會總是會要喝酒，喝酒一旦在興頭上面，就很容易喝醉了，喝醉了之後，不但是傷身體，其實，自己也非常後悔的，非常難受，第二天都是昏昏沉沉的。如果喝酒醉了，那要怎麼能夠快速的醒酒，快速讓自己舒服點，除去除酒精在人體，才能夠讓身體快速的恢複清醒。那麼，可以解酒的方法是什麼呢？下面，是小編自己的經驗，大家可以看下。
方法/步驟
>01
如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把，盡量都吐出來。
最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子裡鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔。
>02
肚子吐空了之後，吃點水果，譬如香蕉。
然後回來之後，吃點水果，稍微填下肚子，不至于空腹那麼難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對于醒酒也是很有作用的。
>03
然後，喝點果汁。
如果你有條件，可以适當的喝點果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之後，就沒那麼火燒的感覺了。
>04
如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶，緩解酒精的吸收。
當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家裡都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。
喝酒對身體的傷害是相當的大，大家是一定要多加的注意，如果不是特别重要的應酬，能夠不喝盡量不喝。如果一定要喝酒，可以在喝酒之前适當的多吃一些食物，防止酒精對胃部的刺激。小編要提醒大家，喝酒傷身，喝酒後一定不能開車。
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