竹荪骨頭湯怎麼做-tft每日頭條

竹荪骨頭湯怎麼做

美食更新时间:2024-08-31 02:17:26

　　骨頭湯，是非常營養的湯，而且味道比較鮮美，深受消費者的喜愛，特别是一些受傷的人，多喝一些骨頭湯，對于康複也是非常好的，而今天為大家介紹的是竹荪骨頭湯，不知道大家有沒有喝過，非常的好喝，家人們都比較喜愛，所以今天我也會為大家介紹竹荪骨頭湯怎麼做哦！

　　原料：大骨、香菇（幹濕都可）、竹荪、海帶、胡蘿蔔、姜、蔥

　　調料：鹽、味精、料酒、胡椒粉

　　做法：

　　1、陶罐做水下骨頭、料酒、姜片、少許醋中火煮開，去浮泡、轉小火慢炖，

　　PS：很多人喜歡過一道水再炖骨頭，看個人習慣，我的習慣是炖大骨隻要把泡沫打幹淨就可以了；還有現在很多人都說用高壓鍋更能壓出大骨中的鈣質，但是我還是更喜歡用陶罐慢慢煲湯，雖然比較費火。加少許醋的原因是醋能幫助骨頭分解出鈣質，而且味道更鮮，加少許檸檬汁也是一個道理哦。

　　2、海帶、香菇、竹荪提前用淡鹽水泡開，我每次起碼泡幾個小時，中途換兩次水

　　PS：用淡鹽水浸泡主要是容易清潔

　　3、骨頭湯炖滿2個半小時以後下海帶、胡蘿蔔塊、香菇繼續小火慢煲（如果你的海帶屬于很不容易炖爛的就要再多炖一會兒）

　　4、再炖滿一個小時以後，加入蔥節、竹荪再炖煮半個小時左右

　　5、調味盛入碗中。

　　美味營養的食物是大家都比較喜歡，更何況是美味的竹荪骨頭湯呢？相信大家在喝過之後一定會深深的愛上它的，而且我也已經為大家介紹了竹荪骨頭湯怎麼做了，非常的簡單好學，相信隻要你用心學習，就一定能夠做出美味的湯來的。

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