骨頭湯,是非常營養的湯,而且味道比較鮮美,深受消費者的喜愛,特别是一些受傷的人,多喝一些骨頭湯,對于康複也是非常好的,而今天為大家介紹的是竹荪骨頭湯,不知道大家有沒有喝過,非常的好喝,家人們都比較喜愛,所以今天我也會為大家介紹竹荪骨頭湯怎麼做哦!
原料:大骨、香菇(幹濕都可)、竹荪、海帶、胡蘿蔔、姜、蔥
調料:鹽、味精、料酒、胡椒粉
做法:
1、陶罐做水下骨頭、料酒、姜片、少許醋中火煮開,去浮泡、轉小火慢炖,
PS:很多人喜歡過一道水再炖骨頭,看個人習慣,我的習慣是炖大骨隻要把泡沫打幹淨就可以了;還有現在很多人都說用高壓鍋更能壓出大骨中的鈣質,但是我還是更喜歡用陶罐慢慢煲湯,雖然比較費火。加少許醋的原因是醋能幫助骨頭分解出鈣質,而且味道更鮮,加少許檸檬汁也是一個道理哦。
2、海帶、香菇、竹荪提前用淡鹽水泡開,我每次起碼泡幾個小時,中途換兩次水
PS:用淡鹽水浸泡主要是容易清潔
3、骨頭湯炖滿2個半小時以後下海帶、胡蘿蔔塊、香菇繼續小火慢煲(如果你的海帶屬于很不容易炖爛的就要再多炖一會兒)
4、再炖滿一個小時以後,加入蔥節、竹荪再炖煮半個小時左右
5、調味盛入碗中。
美味營養的食物是大家都比較喜歡,更何況是美味的竹荪骨頭湯呢?相信大家在喝過之後一定會深深的愛上它的,而且我也已經為大家介紹了竹荪骨頭湯怎麼做了,非常的簡單好學,相信隻要你用心學習,就一定能夠做出美味的湯來的。
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