夢遊是病嗎？揭開夢遊的真相-tft每日頭條

夢遊是病嗎？揭開夢遊的真相

健康更新时间:2024-11-29 13:35:12

　　對于夢遊者來說，他的所作所為在其清醒之後根本不會記得，有的時候甚至夢遊時會去到另外一個地方，當醒過來之後十分吃驚也十分疑惑。雖然夢遊不足以緻命，但是它究竟是不是一種疾病呢？引起夢遊的原因又是什麼？

　　夢遊是一種睡眠障礙

　　夢遊又叫“睡行症”，在神經學上是一種睡眠障礙，從深睡中突然睜開眼睛，在半醒狀态下會自行下床做一些奇怪的事，表情茫然，行動遲緩，睡醒後對自己的行為全然不知。有的人夢遊時隻是坐起身胡言亂語幾句，而有的人竟然會完成一些高難度的事情，比如穿衣穿鞋、唱歌跳舞，更有報道說夢遊的人會做飯、開車、跳樓……李英輝主治醫師還說，夢遊的人雖然處于睡眠狀态，但有一定的意識能聽到别人講話，所以如果有人與他交流，他可以對話。

　　兒童夢遊多于成人

　　由于兒童大腦皮質功能發育不成熟，神經活動過程中興奮與抑制不平衡，因此更容易出現夢遊，主要集中于5-12歲之間，成年人夢遊的占少數。夢遊的出現與以下幾個因素有關：

　　夢遊會遺傳：

　　已有研究發現如果家庭成員中有人夢遊，其他人也可能會出現夢遊。比如說一個孩子的父親或母親小時候會夢遊，那麼這個孩子夢遊的可能性就比一般孩子高。

　　心理刺激：

　　孩子收到驚吓、壓力等心理刺激後也會引起夢遊。比如在睡前看了恐怖電影或者經常被家長訓斥，會在他的大腦中留下印象，但是他們表達和發洩心理壓力的能力受限，入睡後就可能會以夢遊的形式表現出來。

　　心理素質：

　　并非所有的孩子受到驚吓或壓力都會夢遊，這和個體的心理承受能力也有關，有些孩子受到驚吓後很快就沒事了，有的則會嚴重到引起發燒等身體應急反應。

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