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明月草的功效與作用有什麼

美食更新时间:2025-05-11 15:51:07

　　明月草也叫做白背草或是雞毛草，在生活當中也是用到的情況特别多，也可以說是一種保健的蔬菜，不但營養豐富，同時還可以起到調理身體的功效，特别是這樣的植物在室内種植的話還可以起到淨化室内空氣的效果，平時的養生當中也會有人用到，那麼，明月草的功效與作用有什麼？下面我們一起來進行一下了解。

　　藥理作用

　　1.抗癌作用

　　2.抗菌作用

　　3.防血栓

　　4.降血壓

　　5.抗過敏

　　6.末梢血管擴張作用（血管弛緩作用）

　　7.抗艾滋病

　　8.防糖尿病及由其引起的白内障等并發症。

　　食用價值

　　“明月草”具有極高的食療價值，日本從十六世紀江戶時代開始“明月草”是島上居民普遍食用的健康長壽植物，食用後大大改善了健康，故用于制成各式各樣的日常食品。現今在日本、台灣、韓國“明月草”已成為“健康、長壽、活力”的全能食品。在大陸有些省市的食品公司已将“明月草”加工成食品出售。

　　每天用鹽水洗淨後嚼食。高血壓早、中、晚進餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。同時最好能把明月草的老莖剪下來煲水或者煲湯喝，必須加些紅棗核一起煲。明月草的老莖不需天天吃，可以一周煲兩次吃就可以了。這樣把明月草葉子和明月草莖一起搭配吃效果是最好的。

　　明月草用來泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味），明月草幹葉最好能配合幹莖一起吃，效果更好，每天5克明月草幹莖配合5克明月草幹葉就可以了。明月草是最佳的綠色降壓、降糖藥，過節綠色送禮佳品。食用明月草幹葉一般一個到一個半月就可見到比較明顯效果。

　　通過以上的介紹，我們現在知道了明月草的功效與作用有什麼，在平時的時候我們可以根據自己自身的情況來有選擇性的進行食用，養生一直就是我産在生活當中最重要的事情，所以說養生也要通過自己身體的情況結合自然的情況來進行。

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