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喝什麼茶補氣呢

美食更新时间:2025-09-03 17:14:53

　　有一些上班族是最需要養生的，因為他們每天的工作都是非常忙碌的，有的時候還會晝夜颠倒，如果是還不注重養生的話就會讓身體抵抗力更加差的，尤其是在自己已經出現了手腳冰涼，還要經常的會去覺得身體虛脫的話就是自己的氣血不足的，這個時候就應該要去喝茶來補氣血的。

　　杏仁麥冬桑菊茶

　　[茶方]用杏仁6g，麥冬、菊花、桑葉各9go

　　[制服法]将杏仁去皮、尖，搗碎，麥冬、菊花、桑葉洗淨，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調味即成。

　　[功效]養明生津，宣肺止咳，養心護顔。特别适于發熱性疾病後期出現餘熱末盡、咽幹舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護膚養額、保護嗓音之效。

　　硫磺茶

　　[茶方]硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。

　　[制服法]将硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。

　　[功效]溫腎止瀉。用于治療腎陽不足，食欲不振，食後飽脹、五更洩瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。

　　蓮子補腎

　　[茶方]蓮子30克，茶葉5克，冰糖20克。

　　[制服法]蓮子用溫水池數小時後撈出，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲，

　　[功效]健脾益腎。适用于月經過多等症。

　　升壓藥茶

　　[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

　　[制服法]将太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然後沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再沖入沸水泡服，直至無味為止，最後太子參也可嚼服。

　　[功雙]溫陽益氣，升血壓。适用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

　　補氣養血

　　通過上文就是向我們詳細介紹喝什麼茶補氣，能夠具有補氣效果的茶葉在中藥裡面是非常多的，就比方說蓮子，太子參，還有甘草都是可以有這種作用的，而且還能夠讓自己體内隐藏的高血壓得到一定的緩解。

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