慢性胃炎應該吃什麼主食好呢？-tft每日頭條

慢性胃炎應該吃什麼主食好呢？

美食更新时间:2024-09-28 05:10:19

　　對于很多有慢性胃炎的人來說平時吃食物的時候一定不可以随便選擇，不然很有可能會讓你慢性胃炎的症狀越來越嚴重，小編建議你在主食上可以選擇一些軟米飯或者是面包之類的食物，因為這些食物能夠幫助促進腸胃蠕動，那麼這樣就不會讓你的胃部有太大的壓力，除此之外你還需要知道一些其他的飲食知識。

　　慢性腸胃炎飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等。

　　平時飲食應有規律，忌食生冷、幹硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍愈合。

　　胃酸過多者，不宜食過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。

　　過去認為牛奶餐可緩沖胃酸，曾經作為一種治療的方法，但目前認為牛奶的緩沖作用不強，而且，由于其含蛋白質多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐後反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質飲良對消化性潰瘍是不适宜的。

　　此外，生活要有規律，避免過度疲勞和精神緊張，一般發作者，可邊工作邊治療。若發作頻繁、疼痛過劇，則應休息或入院治療。

　　慢性胃炎食療桃仁粥

　　本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後，去皮棄尖，二藥洗淨後加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘後，除去藥渣，将100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。

　　以上就是關于慢性胃炎的一些飲食方面的知識，你在了解過之後就可以及時的注意好，因為很多人都會有慢性胃炎，而且引起慢性胃炎最常見的現象就是因為你飲食不當，這些問題都是可以在你生活中調理好的，所以隻要你多加關注就可以了。

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