冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫-tft每日頭條

冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫

美食更新时间:2024-07-03 16:36:11

　　冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫（小暑接大暑上蒸和下煮）(1)

　　冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫（小暑接大暑上蒸和下煮）(2)

　　小暑接大暑，上蒸和下煮

　　再過一周

　　大暑就要熱辣辣地來了~

　　放暑假以來

　　家長們，你家熊孩子還乖嗎

　　如果孩子不聽話

　　别勞氣，孩子畢竟是親生的

　　冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫（小暑接大暑上蒸和下煮）(3)

　　咱的心火呀

　　不用揍孩子，吃就能降火

　　橙汁冬瓜條

　　冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫（小暑接大暑上蒸和下煮）(4)

　　材料

　　甜橙子3個，冬瓜500克，蜂蜜适量。

　　做法

　　1、甜橙子去皮切小塊，放進榨汁機中，榨取橙汁。

　　2、榨好的橙子倒入碗中，加适量蜂蜜。

　　3、冬瓜去皮切條狀，大約0.5厘米厚度，皮的部分可以多切除一點。

　　4、冬瓜倒入鍋中，煮2~3分鐘至8成熟即可，撈出過冷，瀝幹。

　　5、将煮好的冬瓜條放進橙汁碗裡面，蓋上一層保鮮膜，用牙簽紮幾個小孔，浸泡2小時以上，即可入味食用。

　　功效

　　中冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，夏天吃最适宜。冬瓜含維生素C較多，配合橙汁，維生素C就更豐富了，可以起到很好的抗氧化作用。

　　孩子太熊，天氣太熱

　　沒關系

　　一道橙汁冬瓜條安慰你

　　冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫（小暑接大暑上蒸和下煮）(5)

　　冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫（小暑接大暑上蒸和下煮）(6)

　　“健康順德” 冬瓜和什麼一起燒湯防暑降溫（小暑接大暑上蒸和下煮）(7) 微信編輯部來源：廣東省中醫院，如有侵權，請聯系删除。編輯：華

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