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西蘭花爆炒蝦怎麼做

美食 更新时间:2024-12-12 04:41:42

西蘭花爆炒蝦怎麼做?主料:西蘭花300克、蝦100克輔料:蒜1克、姜1克、鹽2克、油1克、檸檬汁1克,現在小編就來說說關于西蘭花爆炒蝦怎麼做?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

西蘭花爆炒蝦怎麼做(怎麼做西蘭花爆炒蝦)1

西蘭花爆炒蝦怎麼做

主料:西蘭花300克、蝦100克。

輔料:蒜1克、姜1克、鹽2克、油1克、檸檬汁1克。

食材準備好。

蝦去殼去蝦線

西蘭花切小朵,放入鹽水中浸泡一會

鍋内加入适量水燒開,加入幾滴油,或加少許鹽,把洗淨的西蘭花倒入,焯燙

鍋内熱油,将切好的蒜倒入爆出香味。

将處理好的蝦仁倒入

翻炒至變色。

加入西蘭花,根據自己的口味加鹽,翻炒均勻出鍋。

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