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花茶能和蜂蜜一起泡嗎

美食更新时间:2025-01-24 09:39:00

可以。花茶和蜂蜜一起飲用可以增加茶品的口感風味，還可以提高茶的保健功效，花茶可以清肝明目、潤澤肌膚，蜂蜜有潤燥解毒、通便的作用，将花茶和蜂蜜一起調和飲用，可以起到很好的食療作用。

花茶和蜂蜜的最佳泡法：玫瑰蜂蜜茶

做法：将水倒入鍋中煮沸後，放入紅茶，沖泡5分鐘，再将玫瑰花放入紅茶中，悶泡2分鐘，稍涼後加入檸檬片，蜂蜜，即可飲用。

功效：玫瑰花具有促進新陳代謝，減肥消脂的功效，檸檬片具有化痰止咳，生津健脾的功效，蜂蜜護肝明目，提神潤燥，搭配營養提神醒腦，潤燥明目。

菊花蜂蜜飲

做法：準備菊花10克，蜂蜜1勺，将菊花用沸水沖泡，待稍涼後調入蜂蜜，攪勻即可。

功效：菊花清熱去火，滋陰生津，蜂蜜解毒通便，兩者搭配飲用，補虛明目，去火排毒。

茉莉蜂蜜紅茶

做法：茉莉花3克，紅茶适量，蜂蜜适量，在杯中放入紅茶和茉莉花，沖入沸水，加蓋悶泡5分鐘即可，代茶稍涼後加入蜂蜜拌勻即可飲用。

功效：理氣和中，暖胃安神，能緩解緊張情緒，對肝氣郁結所緻的頭暈頭痛，大便幹燥者有良效。

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