可以。花茶和蜂蜜一起飲用可以增加茶品的口感風味,還可以提高茶的保健功效,花茶可以清肝明目、潤澤肌膚,蜂蜜有潤燥解毒、通便的作用,将花茶和蜂蜜一起調和飲用,可以起到很好的食療作用。
花茶和蜂蜜的最佳泡法:玫瑰蜂蜜茶
做法:将水倒入鍋中煮沸後,放入紅茶,沖泡5分鐘,再将玫瑰花放入紅茶中,悶泡2分鐘,稍涼後加入檸檬片,蜂蜜,即可飲用。
功效:玫瑰花具有促進新陳代謝,減肥消脂的功效,檸檬片具有化痰止咳,生津健脾的功效,蜂蜜護肝明目,提神潤燥,搭配營養提神醒腦,潤燥明目。
菊花蜂蜜飲
做法:準備菊花10克,蜂蜜1勺,将菊花用沸水沖泡,待稍涼後調入蜂蜜,攪勻即可。
功效:菊花清熱去火,滋陰生津,蜂蜜解毒通便,兩者搭配飲用,補虛明目,去火排毒。
茉莉蜂蜜紅茶
做法:茉莉花3克,紅茶适量,蜂蜜适量,在杯中放入紅茶和茉莉花,沖入沸水,加蓋悶泡5分鐘即可,代茶稍涼後加入蜂蜜拌勻即可飲用。
功效:理氣和中,暖胃安神,能緩解緊張情緒,對肝氣郁結所緻的頭暈頭痛,大便幹燥者有良效。
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