排骨的家常做法有很多,譬如:
可以用來燒湯,玉米排骨湯、排骨蘿蔔炖湯、山藥排骨湯、海帶排骨湯等等,
還可以用來紅燒,紅燒排骨、土豆紅燒排骨、紅燒排骨年糕、紅燒排骨蘿蔔片等等。
衆所周知,豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原等,可為幼兒和老人提供鈣質。今天我就來為大家介紹一下我的家常菜:
紅燒排骨
食材:切好的排骨、八角、桂皮、花椒、青椒、小米椒、芹菜
做法:
1、首先,鍋中燒滾開水,将切好的排骨放入鍋中
2、煮出排骨的血水,看到鍋中飄起浮沫,且排骨的各個地方都變色後,撈出洗淨
3、再次燒滾開水,将排骨放入鍋中,再次達到去除浮沫的效果
4、撈出洗淨,準備砂鍋,将排骨放入,加水,放入八角、桂皮、花椒,蓋上砂鍋蓋
5、将青椒切成滾動塊、小米椒斜切分段、将芹菜洗淨 切成分段的
6、砂鍋中水快溢出時,撈出排骨
7、燒幹平底鍋,倒入适量食用油,微微冒泡時放入排骨
8、排骨炒成焦糖色放入水芹,進行翻炒(可進行颠鍋)
9、炒3、4分鐘後,放入青椒,再炒2、3分鐘
10、放入雞精、一勺蚝油、一點白醋,進行翻炒,可适量加水防止燒幹
11、翻炒2、3分鐘後起鍋,裝盤,喜歡吃香蔥的,可灑上蔥花
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