懷孕吃梨好不好孕婦吃梨對胎兒的好處-tft每日頭條

懷孕吃梨好不好孕婦吃梨對胎兒的好處

美食更新时间:2024-08-28 05:18:29

　　梨子具有清心潤肺的功效，是非常适合秋天吃的水果。孕婦吃梨可以有效治療和防禦妊娠水腫和高血壓，還是挺不錯的，不過還是要注意不能多吃，頂多一天隻能吃一個。那麼本期的孕婦飲食，講講孕婦吃梨。

　　孕婦能不能吃梨

　　梨是我國最古老的果木之一。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口幹唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

　　一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助濕，孕婦也不能過多的吃梨，一天最多一個。

　　孕婦吃梨的好處

　　酸梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。吃酸梨對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

　　補充人體所需維生素

　　它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀态的氧化劑。

　　有助腸胃吸收

　　在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽，不過吃梨時最好還是細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

　　補充人體所需鈣質

　　中老年朋友夏季更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液将更多的鈣質送到骨骼。

　　改善貧血狀況

　　患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以淨化腎髒，清潔腸道。對于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

　　孕婦吃酸梨注意事項

　　1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

　　2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

　　3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒症狀加重。

　　4、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

　　5、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

　　6、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

　　7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

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