上次在超市買回來的幾個蘋果沒有吃完,這個霜降過後的時節啊我們可以用蘋果來煲湯喝那是很好的,沒想到吧,那我們就來看看蘋果如何煲湯吧!
準備材料:海帶25克、蘋果2個、豬瘦肉500克、生姜、鹽适量
做法:
1. 将海帶、蘋果、洗淨切塊備用,豬肉切片
2. 豬肉冷水下鍋,放幾片生姜,焯水後過一下冷水
3. 鍋中加清水,倒入海帶、蘋果、豬肉
4. 大火煮開後轉小火煲30分鐘,加入适量的鹽即可
霜降呢是秋季的最後一個節氣,也是秋天和冬天 的過度時節,溫度雖稍有降低,但仍然很幹燥,這樣的天氣呢讓人容易感到疲乏。海帶蘋果煲瘦豬肉,這道湯清潤中微微帶點酸,十分可口,有清肺熱、潤肝脾、利肌膚的作用,瘦豬肉不含太多的脂肪,完全不會擔心發胖,大家不妨試一試。
海帶蘋果瘦肉湯
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