胃疼吃什麼食物緩解-tft每日頭條

胃疼吃什麼食物緩解

美食更新时间:2024-09-30 20:22:36

　　到冬天了，晝夜溫差十分的大，很多人因為受涼而導緻了胃疼，胃疼那是十分的難受的。現如今很多的現代人都有些胃病，那麼吃什麼能很好的緩解胃疼呢？本期的食療養生，為你解析。

　　1、生姜

　　生姜是藥用價值很高的食物，可緩解胃部不适，防治反胃和嘔吐。除此之外，生姜還能促進血液循環，緩解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症狀。如果本人屬于胃虛寒，容易脹氣拉肚子，含些姜片喝碗姜水确實有改善作用。但如果本人為熱體，容易上火有口氣，就不建議再吃姜刺激了。

　　2、山藥

　　山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，也有保護胃壁的功效，還能促進食欲，胃部上長期不适導緻食欲不振的患者可多吃。老人養生可以多吃山藥，可以延年益壽。

　　3、小米粥

　　小米粥也是很養胃的。小米，有米黃金之稱，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一點饅頭，對緩解胃痛有很好的效果。

　　4、加蘇打的大米粥

　　喝粥确實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會産生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很适合腸胃不适的人食用。

　　5、南瓜

　　南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹饪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食脆炒蓮藕丁怎麼做
1、把藕切成小塊。用清水泡去上面的澱粉。2、3青紅椒切成小圈，蒜切片。3、4起鍋燒油，油熱後下蒜末炒... 2023-07-17
美食龍蝦最簡單煮的方法是
1、先把龍蝦稍稍洗一下，挑去蝦線。2、燒滾半鍋水，在鍋裡放幾片生姜，幾根蔥白，和一小勺鹽在裡面。3、... 2023-07-17
美食菜苔炒千張怎麼做
食材：韭菜苔200克、千張100克、紅辣椒4克、生抽1湯匙、鹽适量。1、韭菜苔去掉梗根部位老的地方，... 2023-07-17
美食可樂雞翅的制作方法
用料：可樂1小瓶（500ML），雞翅8根，醬油2湯匙，生姜4片，油1湯匙，蔥花少許1、準備材料。2、... 2023-07-17
美食鵝腸怎麼做好吃
豆角炒鵝腸：豆角400g、鵝腸150g、姜2片、鹽适量。1、豆角洗淨摘段。2、燒沸一鍋水，放入豆角焯一下，然後撈起。3、熱鍋放油、姜片。4、放入豆角翻炒幾下。5、加入鹽、鵝腸汁煮1分鐘。6、再放入鵝腸炒拌均勻即可。二、青椒炒鵝腸。1、準備食材：鹵味鵝腸适量、青椒2個、油少許、蔥花少許、紅椒少許。2、青椒紅椒切成絲，老蔥切小段。3、鍋熱後倒入适量油，倒入蔥花炒香。接着倒入青椒紅椒絲繼續翻炒起香。4、 2023-07-17
美食辣白菜餅如何做
1、将辣白菜剁成餡，或者用料理機打碎，把雞蛋和餡料、面粉加适量水混合。2、調成面糊。3、如果想吃軟嫩... 2023-07-17
美食雞蛋韭菜餡餅怎麼做
1、準備食材：韭菜、雞蛋、蝦皮、鹽、香油、食用油。2、韭菜切小段放入碗中，雞蛋攪打成蛋液入碗；3、鍋... 2023-07-17
美食魚塊怎麼炸好吃
1、把鯉魚切成5公分左右的魚塊，魚頭切兩半。2、用一些醬油（最好是珍極的香菇醬油）、料酒、五香粉、蔥... 2023-07-17
美食蛇頭菇炖排骨湯的做法
1、食材：蛇頭菇8朵、排骨800g、鹽适量、蔥段姜片少許、味精适量。2、蛇頭菇放在溫水中泡發，去頭去... 2023-07-17
美食香菇山藥做湯怎麼做好吃
1、山藥削皮洗淨、香菇洗淨、幹香菇的話就提前用溫水泡開。2、鍋燒開水，香菇切碎丁丢入鍋中。山藥用重的... 2023-07-17
美食擀面皮制作方法
1、用涼水和面，軟硬适中。和好面後醒十分鐘。2、把面團放在面盆裡，倒進涼水，水淹沒面團即可。把面團放... 2023-07-17
美食泡菜炒豆芽的做法
1、材料：泡菜50公克，豆芽菜100公克，紅辣椒1支，鹽1/2小匙。2、泡菜洗淨切絲，放入水中浸泡約... 2023-07-17
美食烏賊保鮮方法
1、若吃新鮮的，把水瀝幹，摸一點鹽在表面，直接放冰箱中急凍。2、如果烏賊太大或者太多，可以起開或者分... 2023-07-17
美食鹵牛腩雞爪雞翅尖的做法
1、先煮鹵水，砂鍋加入1500毫升清水。2、将五香老鹵汁倒入清水煮開。3、攪拌一下鹵水，一邊煮鹵水，... 2023-07-17
美食怎麼做腌制醬料
1、腌制醬辣椒時需要準備新鮮的長青椒2500克，醬油1500克，花生油300克，白糖400克，白酒6... 2023-07-17
美食懶人焖飯不放菜怎麼做
1、準備食材：大米100g西紅柿1個香菇5朵火腿腸1根玉米粒50g青豆50g。2、首先把香菇洗淨切丁... 2023-07-17
美食八寶粥沒喝完怎麼保存
1、冰箱保存，可以準備一些保鮮膜和一個幹淨的容器，需要先将喝剩的粥倒入幹淨的容器中，接着用保鮮膜包裹... 2023-07-17
美食煎餅面糊的正宗配方
煎餅果子面糊所需的材料有：綠豆160克，小米40克，白面40克。煎餅果子面糊制作方法：1、将綠豆和小... 2023-07-17
美食四川酸菜粉絲湯
四川酸菜粉絲湯是以酸菜、幹粉絲等食材制成的一道美食。具體做法如下：1、首先将姜、蒜、花椒炝鍋爆香後，... 2023-07-17
美食杏仁雪梨蜜棗湯怎麼做
1、食材：雪梨1個、蘋果1個、北杏适量、蜜棗3顆、南杏适量、陳皮适量。2、蜜棗清洗一下，蘋果，雪梨削... 2023-07-17
美食炒米又香又脆自己怎樣做
1、炒米做得好要選擇好的材料，比如細長的糯米，洗淨備用。2、适量泡多源用水化開，這是一種專門用于炒米... 2023-07-17
美食墨魚仔怎麼做好吃
1、把洋蔥洗淨切成小塊，并把墨魚仔清洗幹淨。2、将墨魚仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯水，30秒後盛出... 2023-07-17
美食高壓鍋煮土豆的方法
1、将金屬制的蒸架放到鍋裡。按照高壓鍋的使用手冊說明來使用内置蒸架。2、把土豆放到高壓鍋中。3、按照... 2023-07-17
美食玫瑰花怎麼保鮮時間長
1、用食用的維生素C，碾碎之後，放在水中，攪拌均勻，倒入到水瓶中。然後把玫瑰花的底部用剪刀剪掉一部分... 2023-07-17
美食青椒炒雞蛋火腿片的做法
1、主料：火腿200g，雞蛋3個，柿子椒2個，調料：蒜适量，生抽适量。2、火腿去包裝後切成小長方塊。... 2023-07-17
美食奶香小油條的做法
1、主料：面粉300克。2、輔料：小蘇打2克、鹽4克、白糖10克、黃油30克、牛奶150克。3、碗中... 2023-07-17
美食如何制作西紅柿雞蛋面
1、将西紅柿放開水中燙一會，去皮，切小丁；2、打2個雞蛋到碗裡，加一點水打成雞蛋液；3、炒鍋裡加入适... 2023-07-17
美食黑魚刺多嗎
1、黑魚刺不多，屬于淡水魚之中刺比較少的一種魚。2、其它很多常見淡水魚的刺比較多，比如草魚、鯉魚、鲫... 2023-07-17
美食南瓜小饅頭簡單做法
1、材料：南瓜400公克，中筋面粉400公克，細糖50公克，酵母粉6公克，泡打粉5公克，水100㏄。... 2023-07-17
美食怎樣做炸薯條
1、準備材料：土豆、植物油、鹽。2、将土豆切成條狀，用清水洗去表面的澱粉，加鹽泡水20分鐘備用。3、... 2023-07-17

tft每日頭條

> 美食

> 胃疼吃什麼食物緩解

胃疼吃什麼食物緩解

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注