苋菜又叫做老少年,很多人有可能不會讀這個字,它和線索的線同音。苋菜的營養價值十分的豐富,既能減肥清身,又可以排毒養顔。那麼它不能和什麼一起吃呢?本期的食物相克,為你解析。
苋菜不能和什麼一起吃
1、鼈肉
甲魚,學名鼈。苋菜味甘,性冷利;而鼈肉也性冷,二者同吃難以消化,可能會形成腸胃積滞。
2、山葵
苋菜和山葵是不能一起吃的,據說是因為兩者相結合會産生一種毒素,吃完之後可能會給身體帶來危害,恐引起食物中毒。
3、菠菜
苋菜中鈣的含量非常高,而菠菜中的草酸含量高,兩者同吃,草酸容易與鈣離子相結合,生成草酸鈣沉澱,不僅讓苋菜營養價值降低,而且沉澱易在體内産生結石。
孕婦能吃苋菜嗎
雖然苋菜營養豐富,可以幫助準媽媽解決上火、便秘等問題,預防貧血,但是苋菜有滑胎的功效,食用不當易引發流産、早産。所以建議準媽媽少食苋菜。臨産前可以适量食用,有助于順利生産。
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