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姑娘果的功效與作用好處多多

美食更新时间:2025-02-06 11:24:20

　　姑娘果又叫做金姑娘，它是一種食用與藥用為一體的高級新型營養保健草本水果。它的用途十分的廣泛，有清熱解毒，治療糖尿病的功效，不過在日常生活中比較的少見，很多人都不知道它。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。

　　菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，新鮮漿果中含維生素B的複合體比番茄高3倍；含糖量超過葡萄，含果糖30%左右，并含有18種氨基酸及适量的微量元素（鋅、硼、硒、矽等）。此外，菇娘鮮果還有一定的保健藥用價值。它含有大量的橡膠酸鐵铵，對再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸适口、風味極佳，也可制蜜餞、果醬等。

　　姑娘果的功效與作用

　　1、養顔美容

　　菇娘果裡含有大量的維生素C和維生素E，具有抗氧化作用，從而起到美容養顔的作用

　　2、有利于解毒排毒

　　菇娘果可以提高肝髒的解毒排毒功能。

　　3、預防和治療糖尿病

　　菇娘果裡含一定數量的苦瓜甙，能降低血糖。可作為糖尿病者的專用水果

　　4、清熱解毒、潤肺止咳

　　菇娘果對氣管炎肺炎有一定的療效。對扁桃體炎療效顯着

　　5、對大腦發育有幫助

　　菇娘果是水果中含鋅最高的，鋅有助于大腦發育

　　6、降血脂、降血壓

　　菇娘果有助于降低血脂和血壓，是高血脂和高血壓患者宜吃水果

　　7、有助于減輕障礙性貧血

　　菇娘果裡含有橡膠酸鐵铵，對再生障礙性貧血有一定的療效。

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