1、雞脯肉,西葫蘆,胡蘿蔔洗淨。
2、西胡去把去蒂去瓤,切均勻的片,胡蘿蔔切菱形片。
3、雞脯肉斜刀片成片,盛入小碗中,加入鹽,味精,胡椒粉,澱粉抓勻,淋一點色拉油腌制一會兒。
4、大蒜切片,幹辣椒,大蔥切段。
5、炒鍋點火入油滑熱,入腌好的肉片劃散。
6、入幹辣椒,蔥蒜爆香,烹入味極鮮增色增香。
7、下入西胡,胡蘿蔔片一起翻炒。邊炒邊調入鹽,味精,糖,胡椒粉,雞精翻炒均勻。
8、淋入芝麻辣椒油。
9、翻炒均勻,關火。
10、出鍋裝盤即可。
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