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石榴不能和什麼一起吃石榴和什麼相克

美食更新时间:2025-02-02 18:42:29

　　海蟹、土豆、海參、西紅柿、柿子不能和石榴一起吃，會刺激腸胃，引起腹痛、惡心等不适症狀，嚴重時也會導緻中毒。同時還需要注意便秘、尿道炎、糖尿病患者不宜吃石榴，會誘發病症，加重病情。

　　海蟹、土豆、海參、西紅柿、柿子不能和石榴一起吃，石榴與海蟹、西紅柿一起吃會刺激腸胃，不利于營養吸收。與土豆一吃可能會引起中毒。與海參一起吃會引起腹痛惡心，與柿子一起吃會引起身體不适。

　　需要注意便秘、尿道炎、糖尿病患者不宜吃石榴，因為石榴内含有很高的糖分，糖尿病和尿道炎患者吃石榴會誘發病症。同時石榴籽不宜消化，石榴糖有收斂作用，吃多了會加重便秘症狀。

　　石榴是一種營養價值非常高的水果，裡面含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、花青素、石榴酚以及多種人體所需的微量元素，具有提高人體抗氧化能力、防衰老、增強免疫的功效。但是不建議吃太多石榴，每天吃200克左右，即1～2個最佳。

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