做出來的長豆角涼拌沒味道-tft每日頭條

做出來的長豆角涼拌沒味道

美食更新时间:2024-12-03 04:52:32

做出來的長豆角涼拌沒味道（爽口涼拌長豆角超還吃）1

長豆角是夏季的美食，口感脆嫩，營養豐富，做法多樣，深受大家的歡迎。長豆角的營養價值非常高，含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量也高于别的蔬菜，紅油涼拌長豆角口感爽脆，口味适口。是一道超級下飯的家常菜。

By 小松鼠YY

用料

長豆角 200克
紅綠線椒（各一個）
蔥花油 5克
辣椒油 1勺
蒜 3瓣
鹽 3克
魯花味極鮮 3克
米醋 1勺
洋蔥小半個

做法步驟

做出來的長豆角涼拌沒味道（爽口涼拌長豆角超還吃）2

1、長豆角摘去二頭切小段狀。所有配料洗淨備用

做出來的長豆角涼拌沒味道（爽口涼拌長豆角超還吃）3

2、鍋放入适量的水放入長豆角焯水5分鐘。

做出來的長豆角涼拌沒味道（爽口涼拌長豆角超還吃）4

3、撈出控幹水份過一遍涼水控幹水份備用。

做出來的長豆角涼拌沒味道（爽口涼拌長豆角超還吃）5

4、加入所有調料翻拌均勻即可。

做出來的長豆角涼拌沒味道（爽口涼拌長豆角超還吃）6

5、成品圖

做出來的長豆角涼拌沒味道（爽口涼拌長豆角超還吃）7

6、成品圖

小貼士

所有調料根據自己的喜好加減長豆角一定要焯水5分鐘

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