豬尾巴和巴戟天怎麼炖法-tft每日頭條

豬尾巴和巴戟天怎麼炖法

美食更新时间:2025-04-10 04:42:32

　　1、材料：巴戟天15克、黃精15克、豬尾骶骨1副、白果30克、胡蘿蔔50克、鹽5克。

　　2、将豬尾骶骨在沸水中汆湯沖淨後盛煮鍋。

　　3、白果、胡蘿蔔、巴戟天、黃精同放煮鍋，加水至蓋過材料。

　　4、大火煮開，轉小火煮30分鐘後加白果再煮5分鐘即可。

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