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胃不好吃什麼養胃

美食 更新时间:2024-07-17 14:08:32

胃不好吃什麼養胃?南瓜,他所含有的豐富果膠,可以保護胃部免受刺激減少潰瘍,用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃,我來為大家科普一下關于胃不好吃什麼養胃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

胃不好吃什麼養胃(胃不好吃什麼介紹)1

胃不好吃什麼養胃

南瓜,他所含有的豐富果膠,可以保護胃部免受刺激減少潰瘍,用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。

山藥,健脾益胃幫助消化,山藥中含有澱粉酶,利于脾胃消化吸收。

甘藍,含有的維生素U維生素k1,不僅能抗胃潰瘍并修複胃黏膜,還可以保持胃部細胞活躍旺盛。

卷心菜,為甘藍的變種,能夠有效地達到健脾養胃,消腫利尿清熱解毒的作用。

生花生,含有大量的蛋白質和脂肪,适量的蛋白質能夠幫助中和胃酸。

大蒜,能夠抑制胃内硝酸鹽,還原菌和黴菌的生長對胃有保護作用。

小米粥,具有健胃消食防止反胃嘔吐的功效。

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