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簡單的快速涼拌腐竹

美食 更新时间:2025-02-06 23:28:02

腐竹是生活中常見的一種食材,因為是幹制品,所以易于存儲,家家戶戶都喜歡常備一些,腐竹有着豐富的營養,它的口感柔韌,味道香濃,不管是做涼菜還是炒菜都很好吃。

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炎炎夏日,餐桌上的涼拌菜最受歡迎,所以今天分享一個“涼拌腐竹”的做法,腐竹柔韌沒有硬芯,吃一口就能喜歡上,喜歡這道菜千萬别錯過。

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【涼拌腐竹】

材料:腐竹、木耳、洋蔥、黃瓜、花生米

輔料:香菜、大蒜、紅辣椒

調料:香油、花椒粉、白糖、生抽、香醋、食鹽

做法:

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1.現在的季節用涼水泡腐竹最好,這樣腐竹容易泡軟還沒有硬芯,腐竹放入碗中倒入涼水浸泡1個小時。

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2.腐竹的上方壓上一個碗,這樣飄在水上的腐竹浸泡更均勻,碗中放入一把木耳,倒入涼水同樣浸泡1個小時。

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3.浸泡完成後腐竹沒有硬芯還不會泡爛,然後把腐竹撈出擠幹水分。

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4.浸泡好的木耳用清水沖洗幹淨,木耳的根部容易有雜質,要注意清除。

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5.鍋内燒一些熱水,即将煮開時下入腐竹,把腐竹在熱水中燙20秒,這樣腐竹才會不煮爛,焯水完成後撈到涼水中浸泡。

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6.接着用鍋内開水,下入木耳焯水一分鐘使其斷生。

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7.木耳焯水完成後同樣撈到涼水中浸泡冷卻。

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8.等到腐竹和木耳冷卻以後,用力擠幹水分放入一個大碗中。

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9.準備一些其它配菜,洋蔥一個切成小塊,黃瓜一根切成黃瓜丁,香菜一把切成長段,先把這些食材放一起備用。

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10.大蒜幾粒拍碎後切蒜末,把蒜末放入一個碗中,加入幾粒紅辣椒,表面加入2克花椒粉,燒一些熱油澆在上面,用油溫炸出香味。

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11.碗中再加入3克香醋、5克生抽、2克白糖、2克食鹽和少許香油,把調料攪拌化開。

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12.把腐竹、木耳、洋蔥、黃瓜、香菜、花生米這些食材放入一個盆中,再淋入準備好的調料汁,攪拌均勻後這樣一道“涼拌腐竹”即可完成。

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腐竹這樣涼拌,口感柔韌有嚼勁,味道香濃超好吃,夏日裡很受歡迎的涼拌小菜,希望您能夠喜歡。

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