1、主要食材:生地黃20克,山藥50克,杞果50克,大米100克。
2、功效:适用于偏腎陰虛引起的腎虛腰痛。
3、制作方法:
将生地黃切碎山藥搗碎和杞果、大米共放鍋内加水适量煮粥,代替早餐食用。每日1次。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!