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黑胡椒煎鳕魚

美食 更新时间:2025-01-09 03:13:25

  1、食材:鳕魚适量、胡蘿蔔、紫甘藍适量、黑胡椒粉、料酒适量、鹽适量。

  2、鳕魚化開用料酒,黑胡椒粉鹽,腌漬20分鐘。

  3、鍋裡放油加熱,将魚煎熟.

  4、胡蘿蔔切成花狀擺到盤子上,紫甘藍切絲放到魚上面裝飾一下。

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