1、胡蘿蔔1根,玉米2根,蜂蜜适量。
2、胡蘿蔔切滾刀塊兒,放入沸水中煮制10分鐘,關火焖一會兒撈出。
3、從玉米棒子上剝下玉米粒,放入沸水中煮制8分鐘,撈出。
4、胡蘿蔔塊兒+玉米粒+純淨水一同放入料理機裡。
5、高速打30秒,關閉開關靜止幾十秒再重新開啟,低速打30秒口感會非常細膩。可以根據個人口味添加蜂蜜。
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