1、新鮮的蓮籽無需煮好長時間,要是在水開過以後,将蓮籽放進等候十多分鐘就好了。
2、蓮籽是一種非常好的食物,蓮籽的質性研究柔和,作用甚多,在中藥材裡就講蓮籽具備健脾補腎的作用,在一定水平上還能夠協助治腹瀉。新鮮的蓮籽煮開服用以後,也有靜下心甯心安神,協助提高記憶力的作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!