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新鮮蓮子煮幾分鐘能熟

美食 更新时间:2024-11-30 06:24:20

  1、新鮮的蓮籽無需煮好長時間,要是在水開過以後,将蓮籽放進等候十多分鐘就好了。

  2、蓮籽是一種非常好的食物,蓮籽的質性研究柔和,作用甚多,在中藥材裡就講蓮籽具備健脾補腎的作用,在一定水平上還能夠協助治腹瀉。新鮮的蓮籽煮開服用以後,也有靜下心甯心安神,協助提高記憶力的作用。

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