tft每日頭條

 > 美食

 > 什麼食物含磷高

什麼食物含磷高

美食 更新时间:2024-07-17 02:56:55

  1、動物的瘦肉類,比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉,這些瘦肉當中富含有豐富的磷。

  2、蛋類的食物,比如雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋,這些蛋類食物當中也含有豐富的磷元素。

  3、堅果類的食物,比如榛子、開心果、核桃,這些堅果當中富含的磷也會非常豐富。

  4、豆類的食物,比如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆,在這些豆類食物當中往往也含有很豐富的磷。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved