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菠蘿蜜籽怎麼吃好

美食 更新时间:2024-11-25 20:38:14

菠蘿蜜籽怎麼吃好?菠蘿蜜的籽可以直接蒸熟以後食用,也可以與排骨煲湯與肉煲湯,今天小編就來說說關于菠蘿蜜籽怎麼吃好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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菠蘿蜜籽怎麼吃好

菠蘿蜜的籽可以直接蒸熟以後食用,也可以與排骨煲湯與肉煲湯。

菠蘿蜜的籽含有的膳食纖維比較豐富,可以增加飽腹感,減少主食的攝入,可以促進腸胃的蠕動,幫助消化吸收,特别适合于一些減肥的人群或者脾胃虛弱的人群。

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