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茄子做好了比肉還香,不管是炸茄子燒茄子,隻要你會做。拍照的時候說茄子,吃面條放茄子,可見茄子是我們大家喜歡的一道菜。今天為大家分享一道紅燒茄子的家常做法,炒好了絕對美味,上餐桌還是宴席,都不虛的。
據研究茄子含有維生素P,有着改善血液流動的作用,能保護心血管,還能降血脂血壓。
長條茄子一條,洗幹淨切成滾刀塊。盡快地泡在清水裡,防止變色。
青椒一個,去籽,切成菱形片。柿子椒小半個,切成片。西紅柿半個,切成小塊。
大蔥白一段,切厚片。生姜切片。大蒜切片。加入一把紅幹椒。
把茄子控去水,撒上幹澱粉,颠盆翻勻。
鍋裡燒油,待油微微冒煙,依次抓入茄子。開小火,慢慢地把茄子炸至金黃,倒出控油。
鍋裡留油,倒入大蒜蔥白紅幹椒,炒出香味。倒入西紅柿翻炒,炒出西紅柿汁以後,加入青紅椒,翻炒幾下。加入清水,食鹽,胡椒粉,白糖, 加入老抽,調一下底色,翻炒化開調料。
加入水澱粉勾一下湯汁,倒入茄子翻炒,開大火收汁。
好了,這道簡單好吃上檔次的紅燒茄子就做好了。
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