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番石榴是吃皮還是吃瓤

美食更新时间:2024-08-22 01:25:14

番石榴是吃皮還是吃瓤?可以帶皮吃的番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需将果實一切為二，可根據烹饪需要酌量加入番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路裡少42%，下面我們就來聊聊關于番石榴是吃皮還是吃瓤?接下來我們就一起去了解一下吧!

番石榴是吃皮還是吃瓤

可以帶皮吃的。

番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需将果實一切為二，可根據烹饪需要酌量加入。番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路裡少42%。

番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激淩、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。

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