1、首先要将梨子切開後放在水中煮,現在用大火煮沸後再用小火熬半小時,與此同時還需要将冰糖放進鍋裡面。當梨汁變成暗紅色的時候,需要放在冰箱裡面放涼。此外用銀耳、枸杞和百合一起和梨子煮也有止咳化痰的功效。
2、梨具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆,潤肺止咳,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
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