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白蘿蔔炖冰糖炖多久

美食更新时间:2024-12-26 03:15:19

30分鐘。冰糖蘿蔔煮水時，需要将3碗水小火煮至剩下1碗水，這個過程需要30分鐘左右。冰糖蘿蔔建議在飯後半小時左右飲用，每天喝1-2次，每次喝50-100毫升。不宜喝超過一星期。

冰糖蘿蔔水做法：食材：白蘿蔔300克（不去皮），冰糖50克。

做法：1、将白蘿蔔洗淨，不去皮，切小塊或者切絲都可以。

2、将白蘿蔔放入鍋中，加入水300毫升，打開蓋，小火煮，煮至湯水剩100毫升，這個過程需要30分鐘左右。

3、加入冰糖，再煮10分鐘即可。

4、濾掉蘿蔔渣，喝蘿蔔水。

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