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白蘿蔔炖冰糖炖多久

美食 更新时间:2024-11-23 10:38:00

30分鐘。冰糖蘿蔔煮水時,需要将3碗水小火煮至剩下1碗水,這個過程需要30分鐘左右。冰糖蘿蔔建議在飯後半小時左右飲用,每天喝1-2次,每次喝50-100毫升。不宜喝超過一星期。

冰糖蘿蔔水做法:食材:白蘿蔔300克(不去皮),冰糖50克。

做法:1、将白蘿蔔洗淨,不去皮,切小塊或者切絲都可以。

2、将白蘿蔔放入鍋中,加入水300毫升,打開蓋,小火煮,煮至湯水剩100毫升,這個過程需要30分鐘左右。

3、加入冰糖,再煮10分鐘即可。

4、濾掉蘿蔔渣,喝蘿蔔水。

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