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秋褲該不該穿

生活 更新时间:2024-11-22 04:27:10

  1、其實最主要的就是自己感到冷了就該穿了。若自我感受雙腿冰涼,從戶外回來後遲遲恢複不到正常溫度就該穿。經常久坐或末梢循環不好的人,即使氣溫不是特别低,也會有雙腿冰涼的感覺,這類人應馬上穿秋褲、厚襪,并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

  2、一些特殊人群需要提前穿秋褲,包括經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質人群,尤其是居住在氣候寒濕的南方人則在開始降溫時就要穿上秋褲。

  3、如在寒冷季節不注意腿部保暖,就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等。尤其是人過中年,如不及時穿秋褲導緻下肢回流血液溫度降低,還會影響腿腳甚至全身營養、生理狀态等,并在中年以後陸續發病,為晚年身體健康埋下隐患。

  4、作為人體重要的負重關節,膝關節最怕冷。尤其秋冬季節,不僅溫度低,還時常伴有寒風,短短幾分鐘,寒風就會侵襲未受保護的膝關節,使其受寒。

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