電烤箱烤羊肉技巧-tft每日頭條

電烤箱烤羊肉技巧

美食更新时间:2024-10-01 16:13:07

　　1、食材：

　　羊肉500克、洋蔥1個、大蔥1顆、姜1塊、鹽1勺、胡椒粉适量、料酒2勺、生抽2勺、孜然少許、辣椒面少許、椒鹽少許。

　　2、步驟：

　　（1）羊肉洗淨切小塊，大蔥切段，洋蔥切絲，姜切絲。

　　（2）把蔥，洋蔥，姜，羊肉放到一個盆裡，加生抽，料酒，鹽，胡椒粉攪拌均勻，腌制一個小時。腌制的過程中可翻拌幾次。

　　（3）烤盤上鋪上錫紙，把羊肉穿串，直接放在烤盤上。

　　（4）電烤箱上下火都調成180度就行，烤5分鐘拿出來刷油，撒點椒鹽，放到烤箱再烤十分鐘。

　　（5）拿出來撒孜然，辣椒面反過來再撒一下，放進去再烤五分鐘就好了。不喜歡吃辣的可以不放辣椒面。

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