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灰灰菜怎麼做好吃

美食更新时间:2024-12-24 09:11:24

　　1、材料：灰灰菜300克、蒜瓣3個、油适量、雞粉2克、鹽3克。

　　2、準備灰灰菜和蒜瓣。

　　3、灰灰菜用清水浸泡2小時，洗幹淨後控下水，蒜瓣去皮後切碎。

　　4、鍋中倒入水燒開，放入野菜焯水，用筷子翻幾下就快速撈出過涼水。

　　5、鍋中倒入油燒熱，加入蒜瓣炒出香味，然後加入灰灰菜翻炒幾下，加入鹽。

　　6、灰灰菜炒熟，加入雞粉調味。

　　7、盛出，完成。

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