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海參的功效與禁忌人群

美食更新时间:2025-01-09 00:34:12

　　1、美容養顔，海參中富含的膠原蛋白不僅可以補充血液、延緩衰老，還可使我們的皮膚變得細膩、有光澤、去皺紋、消除面部色斑等等。

　　2、海參具有滋陰補腎、益精養血的功效，海參中富含的精氨酸有着“精氨酸的大富翁”的稱号，是構成男人精子細胞的主要成分，海參具有治療腎虛等特殊效果。

　　3、海參可以調節血糖和血脂等心血管疾病的功效，海參含有豐富的岩藻和酸性粘多糖具有降血脂，抑制血液凝結的功效，而海參還含有的鉀對人體機能中胰島素的分泌很重要，另海參中含有的釩可控制糖尿病等等。

　　4、健腦、益智、長壽、增強體質、調整機體免疫力，海參中含有的多種氨基酸及蛋白質對我們人體有很大的作用，能預防疾病感染，調整我們人體的免疫力，具有益智、健腦、長壽、增強體質、調整機體免疫力等功效。

　　5、急性腸炎、肝功能差、菌痢、氣喘及出血兼有瘀滞、濕邪阻滞及感冒咳痰、腎功能差者的患者建議不要食用。不能過量，建議每天不超過一隻的數量。海參不能與含鞣酸水果一起食用。例如：葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。

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