tft每日頭條

 > 美食

 > 肉粥的做法

肉粥的做法

美食 更新时间:2024-11-19 03:26:44

  1、用料:大米1杯,瘦肉150克,小蔥2根,菜心1把,鹽5克,食用油少許,魚露1湯匙,玉米澱粉1湯匙,亞麻籽油少許,胡椒粉少許。

  2、備好食材,瘦肉洗淨切薄片,盛入碗中,切點蔥頭碎,調入2克鹽、1湯匙魚露、少許食用油、澱粉攪拌均勻、腌制入味。

  3、大米淘洗幹淨,放入脫糖電飯鍋内,加上高出大米一厘米左右的清水,遮上鍋蓋,接通電源,選擇蒸飯功能鍵即可。

  4、米飯煲好後,糖分高的米湯會滲到電飯鍋底部的隔層下,将米飯打散,舀起一碗來準備煮粥。

  5、将菜心泡洗淨,撈起瀝幹,葉梗分别切碎,小蔥洗淨切碎。

  6、另起一鍋,鍋中倒入适量開水,調大火繼續煮沸。

  7、将米飯倒入鍋中,煮至米飯發脹後變得綿軟,米湯呈乳白色,将腌制過的瘦肉倒入鍋中,繼續大火煮5分鐘左右。

  8、先倒入蔬菜梗,大火煮片刻,再倒入蔬菜葉子,攪拌均勻後煮20秒鐘。

  9、最後調入鹽、胡椒粉、淋點亞麻籽油,攪拌均勻,舀起即可食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved