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脂肪肝飲食注意什麼

健康 更新时间:2024-11-19 09:40:53

  1、患有脂肪肝通常跟肥胖,飲酒過多有關。建議脂肪肝患者平時要少吃油膩的食物,多清淡飲食,多吃綠色的蔬菜,多吃新鮮的水果,吃一些粗糧纖維是最好。

  2、另外也要适當的加強鍛煉,避免久坐,管住嘴,邁開腿是治療脂肪肝的根本方法。

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