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月子餐豬肚怎麼做好吃又簡單

美食 更新时间:2024-12-01 20:45:16

  1、材料:豬肚1個,芡實30克,蓮子30克,紅棗10個。

  2、把豬肚翻轉洗淨,放入鍋内,加清水适量,煮沸後撈起,去水,用刀輕刮淨。

  3、芡實、紅棗(去核)洗淨,蓮子(去心)用清水浸1小時,撈起,一齊放入豬肚内。

  4、把豬肚放入鍋内,加清水适量,武火煮沸後,文火煲2小時,調味供用。

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