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胎菊枸杞子和紅棗泡水功效與禁忌

健康 更新时间:2025-04-26 17:01:55

  1、功效

  女士臉上斑點大部分是黃褐斑,這與内分泌失衡,情緒不抒有非常大的關聯,胎菊、大棗、枸杞子泡茶具有一定的調理實際效果。

  大棗和胎菊一起泡水喝,有滋補養生腎髒、清目益氣養血作用。

  若身體素質歸屬于易上火,又常常覺得到疲憊乏力得話,可以用胎菊、大棗、枸杞子泡茶飲。

  2、禁忌

  對于體内濕氣較重的人,沖泡紅棗枸杞茶時可将紅棗去除,或者将紅棗去核,否則會引起燥熱。紅棗和枸杞可以經常飲用,但是如果加入适量的菊花茶時,一般飲用三天後,可以停止飲用三天。

  濕熱重的人不宜食紅棗,可隻泡枸杞、菊花或将紅棗改為紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。如果覺得味淡,可适當加點冰糖或蜂蜜。

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