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陳皮桑葚茶的功效

美食 更新时间:2024-10-01 06:55:24

1、健胃消食:桑葚中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,可以增加胃液的分泌,而陳皮中含有類檸檬苦素及多種揮發油,可以增進食欲,促進消化,兩者一起泡水喝,可用于治療食欲不振、胃脘脹痛、惡心嘔吐等症狀。

2、增強免疫:陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分,可以促進新陳代謝,抗衰防老,而桑葚中含有桑葚多糖及多種微量元素,有提高機體免疫力的作用,兩者搭配泡水,可以強身健體、延緩衰老。

3、排毒養顔:桑葚中含有多種維生素、氨基酸,還含有大量的硒元素,有清除自由基的作用,還可以改善皮膚的血液供應,而陳皮中含有大量的維生素C,有美白、抗衰老的作用,因此,常喝陳皮桑葚茶,可以使皮膚更加光滑白嫩。

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