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西芹,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質。具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等功效。
我們日常一定要常吃西芹,對身體是非常有好處的。
西芹很多做法,大多數是炒着吃,或做炒菜裡面的配菜。今天給大家介紹一個涼拌西芹的做法大全非常清口開胃, 酸爽怡人。
它就是酸辣西芹絲,下面一起來看看怎麼制作的吧!
【食材】:西芹
【調味料】:小米辣、鹽、雞精、白醋、白糖、香油
【具體做法】:
1、粗壯的西芹一根,洗淨。
2、選兩條粗壯的,用削皮器把皮削掉。
3、用削絲器把西芹削成絲。或者用刀片成薄片,然後切成細絲。也可以用削皮器削出薄片,再切成細絲。
4、切成絲後用白開水浸泡一個小時。
5、泡好後撈出備用。
6、小米辣切成粒。
7、加小米辣、鹽、雞精、白醋、白糖、香油。拌勻,裝盤。
酸爽開胃的酸辣西芹絲做好了。
酸辣西芹絲的要點總結:
1、西芹一定要削皮後再切絲,去了皮的西芹非常脆嫩,不要讓皮上的粗纖維影響到口感。
2、切成絲後一定要用白開水泡一個小時,一方面去掉部分芹菜的生澀味,另一方面會讓西芹絲變得更脆。
3、一定要白醋,别的醋酸味不一祥,白醋才能體現這道菜的美妙。
好了,以上就是酸辣西芹絲的要點總結。碼字不易,而且又貢獻的全是幹貨硬貨,各位看官,動動您的小手點一個贊吧!歡迎收藏、轉發!謝謝!
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