1、主料:150g大米、100g小麥。
2、配料:适量鹽,适量紅棗,适量玉米,适量枸杞,适量南瓜,适量芥蘭葉,适量腐竹。
3、玉米和小麥,大米,紅棗,枸杞洗幹淨,南瓜切好。
4、芥蘭葉切碎,腐竹泡好,切好。
5、玉米和小麥、大米洗淨
6、倒入高壓鍋内。
7、放入切好的南瓜,放入紅棗,打上水。
8、蓋上鍋蓋,高壓15分鐘。
9、開鍋,下枸杞,下腐竹,再下芥蘭葉,最後放點鹽,出鍋上桌吃了。
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