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炒紅薯杆的功效與作用

美食更新时间:2024-12-19 17:12:57

　　1、功效和作用：

　　（1）紅薯杆對于心血管疾病有一定的預防。

　　（2）紅薯杆有潤腸的作用，因此對于便秘有很好的緩解作用。

　　（3）紅薯杆中含有豐富的營養元素，對于防癌抗癌有一定的作用。

　　（4）紅薯梗中含有的物質，可以提高身體的免疫功能。

　　（5）紅薯梗有美容抗衰老的作用。

　　（6）紅薯梗有降壓的作用。

　　2、注意事項：

　　（1）老了的紅薯杆就不要吃了。

　　（2）不要多吃，不然很容易導緻腹瀉。

　　（3）脾胃虛寒，經常性洩瀉的人群忌食。

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