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生菜沙拉的做法

美食 更新时间:2025-01-31 22:25:33

主料:生菜200g,輔料:花生醬适量,油辣椒适量,肉松适量,涼白開适量。

1、準備各種調料,把生菜清洗幹淨放入大碗裡。

2、先調花生醬,花生醬加點涼白開調勻。放入油辣椒攪拌均勻。

3、把調好的辣椒花生醬淋在生菜上面,最後撒上肉松即可。

生菜是屬菊科莴苣屬,為一年生或二年生草本作物,又稱葉用莴苣,是一種很常見的食用蔬菜。生菜原産歐洲地中海沿岸,傳入中國的曆史較悠久,東南沿海,特别是大城市近郊、兩廣地區栽培較多。中國、日本等國的人往往煮熟後食用,在西方文化中人們往往放在沙律、漢堡包等食品中生食。

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