水煮蛋是大多數人會做的一道菜肴,隻因它的做法很簡單,将雞蛋放入裝有水的熱鍋中,開火加熱至水沸騰,再放置一段時間讓雞蛋更硬 而不是溏心蛋,再将它們撈出,在冷水下沖洗會讓雞蛋更容易剝皮,這就是整個過程。
當你想要吃的時候,雞蛋就已經好了,全熟的雞蛋很不錯。你隻是在冰箱裡面見過雞蛋,雖然煮雞蛋的過程很簡單,但當你做起來就會出很多岔子,你可能會用錯鍋,因為太小而不能放下所有你想要煮的雞蛋,說在一個剛好能放下雞蛋的小容器内煮雞蛋,可以保證它們不會處于同一溫度,最後所有的雞蛋都會處于不同的熟度,也許你不會想到,但這個問題确實存在,非常新鮮的雞蛋煮出來會比一般的雞蛋更難剝,蛋清會和蛋殼連得更緊密,有時你會在蛋黃周圍發現一個綠色的環,你會覺得還好,但是廚師們不會同意,你可能從未注意自己是否吃了,有綠色環的全熟雞蛋。但你可能在煮過頭時會在蛋黃周圍發現深色的圈,還有奇怪的質地。 煮過頭的雞蛋會産生 “死亡之星效應”,雞蛋被煮過頭的地方顯現出灰色,就象征邪惡帝國,這些雞蛋不僅很難看,而且蛋黃的質地又幹又白,它的味道類似于慢性腸胃脹氣的硫酸味,請不要這樣對待你的雞蛋,專業廚師對水溫有着不同的意見 例如 科爾比他認為當水剛燒開時放入雞蛋,而基奇恩和其他人,認為在冷水時放入,這樣雞蛋才不會破裂,但是更多人認同,當雞蛋從鍋裡拿出時對它進行冰浴,讓它盡可能快的降溫,這樣就完成了,得到了一個易剝皮的雞蛋。 九分鐘可以煮一個亮黃色奶油質蛋黃,剩下一分鐘做另一件事。不同的烹調時間可以煮出不同類型的雞蛋,像基奇恩一樣,家庭廚師建議将雞蛋放入冷水中。确保雞蛋上面有大約一英寸的水,然後把溫度調高,讓水和雞蛋迅速煮沸,然後蓋上鍋蓋把鍋從熱爐上移開 放在另一個爐子上或溫的爐子上,如果你有的話,然後用定時器設定你想要雞蛋類型的時間,需要注意的是很多營養師建議你關火後保持鍋蓋關閉,但如果你加熱過頭,會讓雞蛋有可怕的灰色心,四分鐘就可以煮熟蛋黃 時間越長就會更硬,等你打到12分鐘,雞蛋就做好了,不管你選擇什麼時候把它們從熱水裡拿出來,都要讓雞蛋再冰水中過一遍,防止它繼續加熱,如果你的步驟都是對的而蛋黃周圍還是有一個圈,那應該就是水的問題了。
内布拉斯加州農業部發言人瑪麗·托雷爾告訴聯合國糧食聯合會“這個環是由硫(來自蛋清)和鐵(來自蛋黃)在蛋黃表面自然反應形成的硫化亞鐵,這種反應通常是由過熱引起的,但也可能是由于水中含有大量的鐵“我不是魔鬼隻是因為我正在做一個煮熟的雞蛋清潔,所以會有“硫磺味”,如果不是因為水的問題,吃綠或灰圈的雞蛋是安全的。
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