怎麼才能蒸出又滑又嫩的【雞蛋羹】?
因為雞蛋羹獨有的兩個特性,蒸雞蛋羹勢必成為家家戶戶必備的美食烹饪技能之一。
第一個特性是營養豐富易吸收;第二個特性是口感滑嫩,甚至不用咀嚼便可直接吞下。正因如此,上至八十歲的老人,下到剛斷奶的小朋友,還有大病初愈的體弱之人都可以用來進補,既營養又美味。
下面就跟随“學廚之路”一起來詳細了解一下如何才能做出光滑細嫩的雞蛋羹來吧!
【配料表】
雞蛋3個,小蔥兩根,生抽适量,鹽1調料勺,香油少許,水雞蛋體積的2倍。
【制作步驟】
第一步,取雞蛋三個,加入食用鹽一調料勺,用筷子或打蛋器充分打散,打到用筷子挑起無蛋涎即可;
如果想蒸出來的雞蛋羹更滑嫩,可以不加食鹽,過早的加入食鹽會多多少少影響雞蛋羹的鮮嫩程度。不過加入食用鹽雞蛋液比較容易打散打均勻,其中利弊請自行取舍。
第二步,取雞蛋液體積二倍量的溫開水加入蛋液中,邊加邊攪拌,直至兩種液體充分融合;
空氣的溶解度是随着溫度的升高而降低的,如果用涼水進行稀釋,随着蒸制溫度不斷升高,水中溶解的空氣就會析出,在雞蛋羹中形成蜂窩狀的氣孔,影響雞蛋羹的賣相和口感,所以一定要用溫開水稀釋,溫度以手可以承受為标準。
第三步:用細濾子過濾一下混合好的蛋液;
一方面蛋液中會殘留沒有充分打散的蛋筋,另一方面蛋液的表面也會有因為攪拌蛋液而激起的小氣泡,這兩種物質都會影響雞蛋羹的光滑度,所以需要用濾子過濾掉。
第四步:在盛蛋液的碗上面蓋上盤子,水開入鍋,中小火蒸制15分鐘;
碗的上面如果不蓋東西,鍋中的冷凝水會滴到蛋液中,造成蒸好的雞蛋羹表面有很多小坑。個人不建議覆蓋保鮮膜,保鮮膜高溫可能會産生有害物質。
蛋液在85攝氏度就會發生凝固,水蒸氣的溫度在100攝氏度以上,水開之後盡量用小火慢蒸,鍋蓋蓋得不要太嚴實,這樣蒸出來的雞蛋羹才更嫩。
第五步:在蒸好的雞蛋羹表面劃上花刀,淋香油,生抽,撒上蔥花美食即成。
【技巧總結】
1)雞蛋需要充分打散;
2)蛋液與水的大緻比例為1:1.5~2為最佳;
3)蛋液需要用溫開水稀釋;
4)稀釋好的蛋液需要過濾一下;
5)蒸制時候盛蛋液的碗上面需要有東西覆蓋;
6)生抽可以用涼開水稀釋一下,防止過鹹。
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