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蜂蜜可以怎麼食用

美食更新时间:2025-02-05 09:37:43

　　1、蜂蜜蘿蔔：取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放入沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。适用于消化不良、反胃、嘔吐、咳嗽等。

　　2、蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕适量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2～3次，适用于熱病煩渴、中暑口渴等。

　　3、鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屜蒸熟，待溫時加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。

　　4、芹菜蜜汁：鮮芹菜100～150克，蜂蜜适量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同炖溫服。每日1次。适宜于肝炎患者飲用。

　　5、蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調入蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。适宜于虛喘症。

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