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鮑魚粥怎麼做最簡便最好吃呢

美食 更新时间:2024-11-23 06:10:54

鮑魚粥怎麼做最簡便最好吃呢(鮑魚粥這樣做才好吃哦)1

By 蒼莽神ㄨ悅

用料

  • 大米
  • 小米
  • 鮮活鮑魚
  • 紅蝦
  • 胡蘿蔔
  • 小蔥

做法步驟

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1、大米小米洗淨,砂鍋熬粥,小火慢熬,水少了添熱水,繼續熬,熬制粘稠。中途加入胡蘿蔔丁一起熬煮。

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2、鮮活鮑魚牙刷刷淨,焯水。

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3、去殼。

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4、去嘴和内髒。切丁。

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5、紅蝦剝殼,和鮑魚丁一同入鍋,熬制開鍋。

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6、撒蔥花,攪勻,即可。單獨喝粥的話,加适當鹽。

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

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