By 蒼莽神ㄨ悅
1、大米小米洗淨,砂鍋熬粥,小火慢熬,水少了添熱水,繼續熬,熬制粘稠。中途加入胡蘿蔔丁一起熬煮。
2、鮮活鮑魚牙刷刷淨,焯水。
3、去殼。
4、去嘴和内髒。切丁。
5、紅蝦剝殼,和鮑魚丁一同入鍋,熬制開鍋。
6、撒蔥花,攪勻,即可。單獨喝粥的話,加适當鹽。
大米可提供豐富B族維生素;大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!